Cara Mendapatkan yang Terbaik dari Womens Ski Camp

Sebagai olahraga, ski berjuang untuk mempertahankan pijakan, dengan jumlah pemain ski turun menjadi 6,8 juta pada 2016-17 dari 7,3 juta 20 tahun yang lalu, menurut survei dari National Ski Area Association.
Yang tetap stabil adalah pangsa perempuan, yang berkisar sekitar 40 persen. Dan visibilitas perempuan meningkat di peringkat atas industri. Pada 2017, NSAA dan National Ski Patrol keduanya menunjuk pemimpin wanita pertama mereka. Perlengkapan khusus wanita, lama merenung, telah mencapai titik bahwa ski terlaris secara keseluruhan di Amerika sejak musim 2015-16 telah menjadi model wanita, Blizzards Black Pearl.

Sebagian besar resor sekarang juga menyediakan instruksi khusus wanita. Sesuatu yang meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir, kata Wendy Clinch, 63, yang menjalankan The Ski Diva, komunitas online terkemuka untuk pemain ski wanita. Jika Anda tidak memilikinya, Anda agak berdebu.
Bentley dari banyak klinik, pelajaran, dan kamp yang ditawarkan di seluruh Amerika Utara adalah program wanita yang dijalankan oleh Alta Lodge, di Utah biaya all-inclusive untuk kamp 2018-19 dimulai dari $ 2.815 per orang selama tiga hari dan empat malam.
Berikut adalah beberapa pelajaran yang diperoleh dari sesi untuk pemain ski tingkat lanjut-lanjutan yang diadakan pada Januari 2018.

Dengan 15 jam instruksi yang dikemas dalam tiga hari, kamp ini beroperasi dengan cepat. Itu ide yang bagus untuk muncul satu atau bahkan dua hari ke depan untuk terbiasa dengan ketinggian (pondok berada di 8.530 kaki dan puncak Alta di 10.550) dan temukan kaki ski Anda, terutama jika Anda belum pernah bersalju di musim salju belum. Wanita yang biasa bermain ski di Midwest atau Timur Laut juga harus memperhitungkan salju Wasatchs yang lebih tebal dan lereng yang lebih curam. Altas yang dijalankan para ahli jauh lebih banyak menuntut, daripada rata-rata, yang ahli di New York atau Vermont, dan itu berlaku bagi sebagian besar Barat.

Anda tidak perlu membayar untuk mobil sewaan atau pondok di lereng selama hari-hari ekstra ini, baik: Hotel dan Airbnb bertebaran di Cottonwood Heights, di kaki gunung. Saya memesan kamar di lembah, dan selama dua hari saya menggunakan Lyft untuk bermain ski di Alta dan Snowbird yang berdekatan.

Kamp cenderung mencakup persewaan kelas atas, yang di Alta bisa Anda dapatkan di toko Deep Powder House di sebelahnya. Ini memudahkan Anda menemukan peralatan yang paling sesuai dengan tingkat keahlian dan gaya ski Anda, serta kondisi yang terus berubah. Tidak ada banyak salju segar ketika saya tiba di Utah, jadi saya menyewa alat ski dengan pinggang yang relatif sempit dan pegangan tepi yang bagus yang akan memberikan pegangan yang baik pada lereng yang sempit dan padat. Setelah Alta dipukul dengan bubuk 23 inci saya beralih ke ski dengan pinggang lebih lebar untuk pengapungan yang lebih baik.

Manfaat lain bagi wanita berusia 50-an ke atas adalah mendapatkan panduan tentang cara mendapatkan yang terbaik dari ski berbentuk modern, yang berperilaku berbeda dari papan panjang dan sempit dahulu kala.
Adapun sepatu bot, mereka adalah bagian paling penting dari peralatan dan tanggal investasi yang diperlukan ski Anda, menikahi sepatu bot Anda, seperti kata pepatah. Jika Anda belum memiliki pasangan, kamp adalah waktu yang tepat untuk mengambil risiko karena Anda dapat menyesuaikan fit sebanyak yang diperlukan.
Setelah mendaftar, para berkemah biasanya mengisi formulir tentang tingkat ski dan kondisi fisik mereka untuk membantu instruktur membuat kelompok yang kohesif. Di kamp Alta, kepala instruktur, Jen Scott, 43, menempatkan saya di kelompok tingkat atas, yang menyanjung dan menakutkan karena saya cenderung meremehkan kemampuan saya. Ini adalah masalah umum di kalangan wanita (pria memiliki lawan yang tepat) dan memengaruhi teknik bermain ski Anda karena olahraga membutuhkan ketegasan dan kepercayaan diri. Di Alta, keharusan utama adalah membuat para berkemah mengadopsi sikap atletik agresif yang condong ke depan ke garis jatuh, tulang kering menekan lidah sepatu bot untuk memberikan tekanan pada ujung ski. Itu tidak hanya memengaruhi postur tubuh Anda tetapi juga kerangka berpikir Anda: pergilah dan dapatkan!

Ulasan video merupakan bagian integral dari rencana pengajaran di banyak kamp. Dua atau tiga kali sehari, para instruktur Alta memfilmkan para siswa ketika mereka melakukan latihan khusus, kemudian meninjau rekaman tersebut saat makan siang atau makan malam. Proses ini membantu membuat penyesuaian, tetapi juga serius: Ternyata selama beberapa dekade saya telah hidup dalam ketidaktahuan yang bahagia tentang fakta bahwa pantat saya menonjol ketika menghubungkan belokan di medan yang curam. Adalah satu hal untuk memiliki gagasan yang kabur tentang bagaimana Anda terlihat seperti bermain ski; itu sangat lain untuk menonton sendiri sementara seorang profesional membedah setiap gerakan Anda. Untuk banyak tipe As yang cenderung muncul di kamp Alta, peninjauan video bisa menjadi tendangan di celana.

Camps menempa persahabatan unik yang sangat berharga karena keluhan umum di kalangan pemain ski wanita adalah kesulitan menemukan teman sebaya dengan siapa untuk menabrak lereng. Fitur unik dari pengalaman Alta Lodge adalah bahwa siswa dan instruktur berbagi makanan dan atap, menyediakan banyak kesempatan untuk berbicara di toko, bertukar tip dan cerita, dan membuat rencana untuk perjalanan yang lebih banyak lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *